www.Cyber-Addict.fr

Ba voila ... Comme le dit le titre, en se moment j'ai beaucoup de mal a m'endormir ... Alors avez vous des trucs qui marchent a tous les coups ???
Merci d'avance ... Mais j'espère réussir a dormir avant d'avoir vos réponse ...
Enfin ... Ca me servira pour demain ...
Merci ... @++

A défaut de conseil, sache que tu n'es pas le seul dans ce cas-là si ça peut te remonter le moral (comment ça non ??).


Je me joins donc à toi dans cette (re)quête du sommeil.


HaZ', allez z'avez bien quelques 'tits trucs nan ?

Le sport !!!!

Une partie de Chaos League et vla le gros DoDo !!!

T'as le sport de chambre aussi .....

Ou sinon bin .... Rendez vous dans 10 minutes sur le tchat du site !!!

au pire fait comme moi bosse de nuit...

tu eclate 2 ou 3 gobelins et hop tu te sens mieu detendu pres a dormir

@+

sans hesitation la beuh

Smoke da powaaaaaaaaaaa and fly in you dream ...
(sa veu rien dir mé sa sonne bien)

faut évitrer de penser, et ne pas vouloir dormir et cà viendra tout seul (normalement )

Et surtout (mais je sais que c'est dur) ne pas mangr de Kinder 2 heures avant de te coucher : Dans ton cas ; le Kinder est un excitant puissant !!!

moi je suis assez d'accord avec Kern 2 sky un bang et au lit

Le truc ki marche bien c de pas penser! et de se dire faut pas que je dorme et sa viendra! normallement quand tu dis dans ta tete faut pas que je dorme tu devrais bailler (ce qque je viens de faire! lol! ) . Mais surtout ne pas penser!

Confirmation pour le mess de daft!

C'est marrant : Quand t'as dis que t'as baillé : bin j'ai baillé !!!

A la fin de ce topic ; tout le monde dormira ; sauve Vap !!

Alors le truc c de faire des nuits courtes genre tu te couches a 22H30 pour te lever a 3H30 (mc vap et momo pour le dota de la fin, j'étais content ce matin)

Le matin ca va etre tres dur de se lever et le soir dapres bah au moment de te coucher tu te dis "tin demain mat1) tro cho de se lever j'ai pas envie d y etre...et la ca marche a priori ca sendort si ta pa envie de tendormir...(par contre moi il me faut silence absolu et pas de lumiere sinon je pe pa dormir)

PS: quand j'étais petit (chui toujours petit dans ma tete mais pu dans mon corps) ma maman me chantait le petite berceuse "papayou papayou papayou papayou lé lé" et direct je m'endormais...

Je v essayer le faut pas que je dorme ... Car j'ai aussi bailler (et la j'y repense et je rebaille ... )
Sinon j'essaierai de ne pas penser (la dessus je suis super fort !!!)
Merci à vous pour ces conseil ...

RRRrrrrrrrr ZZZZzzzzzzzzzz RRRRRRRRRRrrrr ZZZzzzzzzzz
"OMG un ours"
mé non c vap ki dort enfin